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OpenAI 於 2026 年 3 月 3 日，正式推出 GPT-5.3 Instant，並將其設為 ChatGPT 的預設模型。這次更新的核心目標在於，提升日常對話的實用性與流暢度，並針對過去為人詬病的「AI 幻覺」、「無效回應」與「過度保守的語氣」進行深度優化。隨著 GPT-5 系列架構的持續迭代，Instant 版本展現了 OpenAI 在維持模型輕量化的同時，如何精確提升邏輯準確性與資訊整合能力。
數據真實性：減少 AI 幻覺與更精確的網頁資訊整合
5.3 Instant 在「事實準確性」上有顯著進步，特別是減少了虛構事實（幻覺）的發生頻率。根據內部評估，該模型在結合網路搜尋時的幻覺率降低了 26.8%，純依賴內部知識時也降低了 19.7%。新模型優化了搜尋資訊與內建知識的融合邏輯，現在能提供「更具上下文深度」且結構化的答案。
對話流暢度：更自然的語氣與高效互動
根據用戶回饋，5.3 Instant 大幅修正了對話中的語氣與反應。模型不再頻繁跳出「不必要」的提醒或過度謹慎的開場白，讓對話過程更直接。此外，針對過往容易觸發「道德勸誡」或「過度防衛」的指令，新模型顯著減少了「說教式」的鋪墊，在安全的前提下提供更具實質意義的回答。目前此模型已開放給所有用戶與 API 開發者，更進階的版本也將於近期跟進。
阿力的觀點：拒絕愛說教的 AI 助手
阿力認為，AI 不應該是一個充滿道德優越感的說教者，而是一個能精確解決問題的助手。這次更新對「去說教化」的調整，是讓技術重新回歸工具本質的重要一步。
新聞資料來源
https://alternativeto.net/news/2026/3/chatgpt-s-new-gpt-5-3-instant-model-promises-to-deliver-less-hallucinations-and-dead-ends/
https://openai.com/zh-Hant/index/gpt-5-3-instant/